Restaurantes Vegetarianos em Montevidéu

Eu não sou vegetariana, tampouco vegana, mas tenho um certo encantamento pelo mundo dos grãos, cereais, frutas e vegetais. 

Não apenas por filosofia de vida, gosto do gosto mesmo.

Mas sempre tive muita dificuldade de achar opções vegetarianas em Montevidéu que saíssem da linha comum do trio 'alface-tomate-cenoura ralada', então acabava apostando na minha criatividade e nas idas à feira do bairro para bancar a chef da cozinha aqui de casa.

Dá para imaginar que achar a melhor carne em Montevidéu não é exatamente um desafio, as parrillas são clássicas, apetitosas e estão em toda parte. 

Agora encontrar um lugarzinho bacana com propostas diárias de menus verdes, saudáveis e gostosos é outra história.

Aí você, amigo vegetariano, já deve estar se perguntando como irá passar as férias driblando as ofertas de 'asado' na cidade.

Vou te dar uma mão e contar sobre cinco lugares onde você poderá fazer sua refeição vegetariana com dignidade rs! :)


1- La Papa - Parque Rodó 

Atualização: o restaurante fechou.

O La Papa carrega o título de primeiro restaurante vegano de Montevidéu.

É o lugar que desafio qualquer pessoa que faz cara feia quando escuta falar de comida vegetariana/vegana porque ainda acredita que tudo se resume a folhas e coisas sem graça.


O cardápio não é imenso, mas você pode levar um tempo para decidir o que pedir, basicamente tudo que oferecem dá vontade de comer: tem vários tipos de saladas, quinoa ao curry, seitan com pesto de tomate seco e amêndoas, strogonoff de cogumelo e hambúrguer de lentilha.

E quando a comida chega na mesa não decepciona: pratos bem servidos com cheirinho bom e sabor. 

O restaurante é simples, mas tem personalidade e é bem agradável, fica no fundo de uma casa antiga e de fachada bonita ali no Parque Rodó (subindo umas quatro quadras desde o pedalinho do parque). 

Comida vegetariana em Montevidéu
Restaurante vegetariano em Montevideu
Daqueles lugares que se enquadram no perfil bom, bonito e barato, sabem? Dá para fazer uma refeição a partir de 100 pesos, coisa rara em Montevidéu.

Endereço: Gonzalo Ramírez, número 1972 (esquina Jackson). FECHADO.

2 - La Fonda - Ciudad Vieja

Esse restaurante não é vegetariano, mas é um achadinho próximo ao famoso Mercado del Puerto e todas as suas carnes que oferece sempre um 'menu vegano' bem interessante entre as opções do dia. 

O lugar é pequeno, tem umas seis ou sete mesas e apenas duas pessoas trabalhando: o chef e o garçom que recebe os clientes, anota os pedidos, leva os pratos, faz a conta e dá o troco. O atendimento demora, mas é super simpático e agradável. 

A cozinha fica no meio do salão e a gente vê o chef em ação o tempo todo, entre um prato e outro preparado ele puxa papo com todo mundo. 

É uma proposta diferente, relaxada, para ir sem pressa, não dá para sentar às 15:15 pensando em chegar a tempo da visita às 16h no Teatro Solís, por exemplo. 


Onde comer comida vegetariana em Montevidéu

O 'menu vegano' varia diariamente e tem todos os ingredientes oriundos de uma hortinha orgânica, além disso prometem - e cumprem - servir um prato rico em sabor, bem condimentado.


Comida vegana em Montevideu

Provamos uma opção que tinha mix de folhas (espinafre, folhas de beterraba e outras), trigo burgol e vegetais assados.

Endereço: Perez Castellano, número 1422 (esquina 25 de Mayo).


3- La Vegetariana - Pocitos

É um clássico na cidade, um restaurante antigo especializado em comida vegetariana.

É uma opção se a ideia é uma comida do dia a dia mesmo, não é um lugar que eu penso para ir 'comer fora', é mais um lugar que tenho em mente para aquele almoço de todo dia no intervalo do trabalho. 


O cardápio não traz muita novidade, é um restaurante de buffet por kg com opções vegetarianas, você vai enchendo seu prato, no final condimenta como quer e voilá.


Endereço: Libertad, número 2729 (esquina Av Brasil).



4- Espacio Samsara - Ciudad Vieja

Também funciona como buffet, mas com uma proposta menos careta.

O restaurante fica no meio da Ciudad Vieja, sendo uma boa pedida para o almoço enquanto fazemos o roteirinho turístico do dia.


Digo que a proposta é mais criativa que os tradicionais buffets porque entre as opções podemos encontrar também coisas assim: feijoada com proteína de soja, strogonoff de seitan, risoto de espinafre e cogumelo, etc. 


O local é pequeno e simples, a comida acaba relativamente rápido, então é melhor chegar cedo para pegar a mesa farta rs.

Endereço: Zabala, número 1316 (entre as ruas Sarandí e Buenos Aires).

5 - Namasté Veggie Bistró - Pocitos

Ainda não conheço o Namasté, não posso falar muito, mas já ouvi comentários super positivos e outros não tão animadores.


Além da comida - vegetariana com toque oriental - eles oferecem um ambiente descontraído e algumas noites há música ao vivo.


Achei interessante colocar como opção para quem quiser se aventurar e conferir se vale a pena ou não. 


Endereço: Bulevar Artigas, número 1176. 


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Antes de terminar, vou fazer uma listinha básica com os nomes em espanhol de alguns ingredientes que costumam aparecer no menu para ajudar na hora de fazer o pedido:



  • Alface - Lechuga
  • Abóbora - Calabaza / Zapallo
  • Abacate - Palta
  • Alho poró - Puerro
  • Beterraba - Remolacha
  • Berinjela - Berenjena
  • Batata - Papa
  • Batata doce - Boniato
  • Cenoura - Zanahoria
  • Espinafre - Espinaca
  • Gergelim - Sésamo
  • Manjericão - Albahaca
  • Milho - Choclo
  • Pimentão - Morrón

Fiz uma seleção de restaurantes em pontos diferentes da cidade e espero que facilite a vida do turista vegetariano! ;)

Ando numa fase comilona e vou postando dicas de lugares para comer - e outras - no perfil do Instagram, muita coisa antes de aparecer aqui no blog, aparece em primeira mão lá, então quem quiser acompanhar as novidades é só procurar @viver_uruguay na rede.


Abraço!


37 comentários

  1. Adoreii!!

    Sou vegetariano e estou querendo passar um tempo em Montevideu, e já estava começando a achar que lá vegetarianos são casos raros.
    Ótimo post!

    :)
    Patrícia

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    1. Que bom, Patricia! Muito obrigada! :)

      Espero que aproveite bastante!

      Beijo!

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    2. Imagina vegano, vou me informar bem pra saber onde ir!! Valeu!

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  2. Que ótimo esse post Mille!
    Viajo amanhã p/ Montevideo e já estou levando essas dicas...
    Muitíssimo obrigada!
    Patrícia

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  3. Estou longe de ser vegetariano, mas dei muita fome.

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    1. Eu também não sou rs, mas adoro, acho os pratos super criativos e gostosos! :)

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  4. mille!! estou indo para o uruguai amanhã e havia visitado seu blog algumas vezes no mês passado, e agora vi justamente esse post! :) que felicidade pra uma vegetariana, hahahhah.
    estou indo sozinha e seus posts tem me ajudado muito! obrigada

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    1. Luiza, que coisa boa! Espero que coma bem e se divirta bastante rs!

      Abraço! :)

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  5. Obrigada pela dica do La Fonda,estou em passeio em Montevideo e comemorei meu aniversário num almoço maravilhoso!

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    1. Rita, muito obrigada por passar aqui e deixar essa mensagem!

      Fico feliz em saber que aproveitou o seu dia! Abraço! :)

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  6. Adorei seu blog! Vou visitar o Uruguai em janeiro e sou vegetariana. Já anotei todas as dicas!!
    Obrigada!

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  7. Caramba! Veio muito a calhar! Estou indo no sábado e já pensava que iria passar fome sendo vegetariana! Arrasou! Adorei muita dicas dos outros posts tbém :)

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  8. muito bom, salvou minha vida pra próxima semana!
    obrigadinha :D

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  9. Olá, meu nome é Luiz.
    Estou me preparando para viajar para o Uruguai no começo de 2015 e comigo deve ir uma moça coreana, que vai estar em minha casa nessa época. Será vai ter alguma problema pra entrar no país?

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    1. Melhor consultar as páginas de imigração para saber os requisitos de entrada.

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  10. Que pena que só descobri esse post agora.
    passei uma semana no Uruguai (punta, montevideo e colonia) a base de batata-frita, sanduiche e pizza. Perdi 2 kg porque não aguentava mais. Como queria um arroz!
    Eu não encontrei buffet em lugar nenhum e fiquei bem chateada por nenhum restaurante aceitar fazer meia porção. Eu ficaria feliz com meia porção de salada e meia porção de batata-frita, mas eles simplesmente não aceitavam. Como não consigo comer duas porções, tinha que escolher uma das opções. :(
    Toda vez que viajo, volto com a certeza de que não existe comida melhor que a brasileira.

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  11. OI, por favor, já ví vários comentários dai e, gostaria de saber se é difícil arrumar trabalho por ai, estou pensando em mudar para ai mas, fico preocupada de não conseguir trabalho, poderia me direcionar em algo, se possível?

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    1. Sim, posso recomendar que pesquise muuuuuito! Aqui no blog, por exemplo, tem vários posts sobre esse tema, só ir ali em cima onde diz planejamento, clicar em viver no Uruguay e começar! :)

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  12. Meu nome é Francisco. Visitarei Montevideo entre 2 e 4 de janeiro e logo entre 6 e 10 de janeiro. Agradeço as dicas e visitei alguns destes lugares, visto que meu filho é vegetariano.

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    1. Que legal, Francisco! Muito obrigada por voltar e comentar! :)

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  13. Oi Mile, sou grato por você se dispor a compartilhar informações sobre a cidade e o país.
    Por acaso você sabe se existe restaurante MACROBIÓTICO aí na capital?
    Um grande abraço.

    Félix.

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    1. Muito obrigada, Felix! <3
      Pessoalmente, não conheço...

      Abraço!

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  14. Olá! Gostaria de saber mais restaurantes que servem comidas vegetarianas! Não precisa ser necessariamente veganas!! Eu não falo espanhol e queria umas dicas! Estou indo daqui 10 dias! Grata!

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    1. Oi Clary! Vc já viajou e infelizmente a resposta não te ajudará mais, de toda forma vou colocar pq pode ajudar outros viajantes. Hoje está muito mais fácil encontrar opções, felizmente. Praticamente todos os restaurantes oferecerem ou adaptam algum prato.
      O post novo dessa semana trouxe 3 lugares veganos em Montevidéu incríveis: La Temeraria, Andale, Vegan Wraps.
      Abraço!

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  15. Olá! Obrigada pelas dicas, só gostaria de saber o preço dos outros restaurantes que você citou! Mais ou menos, só para ter uma ideia!

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    1. Oi Julia! Obrigada!
      Hoje, diria para ter em mente valores entre 200 - 380 pesos para os pratos, ou 150 - 280 para hambúrguer, wrap, quiche, essas coisas que pra gente é mais lanche e não tão almoço hehe...

      Abraço!

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  16. Muchas gracias por essas dicas para nós vegetarianos. Domingo vou a Montevideo e irei nas suas dicas. Você sabe se tem Uber (seguro) em Montevideo? Obrigadaaa :)

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    1. Muito obrigada, Alexa! :)
      O uber funciona direitinho! Abraço!

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  17. Parabéns pelo site e excelentes dicas! As estou utilizando em meus roteiros para as terras uruguaias. Gracias!

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  18. Obrigado pelas dicas espero encontrar estes e muitos outros lugares veg's! =)

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