Restaurantes Vegetarianos em Montevidéu

Eu não sou vegetariana, tampouco vegana, mas tenho um certo encantamento pelo mundo dos grãos, cereais, frutas e vegetais. 

Não apenas por filosofia de vida, gosto do gosto mesmo.

Mas sempre tive muita dificuldade de achar opções vegetarianas em Montevidéu que saíssem da linha comum do trio 'alface-tomate-cenoura ralada', então acabava apostando na minha criatividade e nas idas à feira do bairro para bancar a chef da cozinha aqui de casa.

Dá para imaginar que achar a melhor carne em Montevidéu não é exatamente um desafio, as parrillas são clássicas, apetitosas e estão em toda parte. 

Agora encontrar um lugarzinho bacana com propostas diárias de menus verdes, saudáveis e gostosos é outra história.

Aí você, amigo vegetariano, já deve estar se perguntando como irá passar as férias driblando as ofertas de 'asado' na cidade.

Vou te dar uma mão e contar sobre cinco lugares onde você poderá fazer sua refeição vegetariana com dignidade rs! :)


1- La Papa - Parque Rodó

O La Papa carrega o título de primeiro restaurante vegano de Montevidéu.

É o lugar que desafio qualquer pessoa que faz cara feia quando escuta falar de comida vegetariana/vegana porque ainda acredita que tudo se resume a folhas e coisas sem graça.


O cardápio não é imenso, mas você pode levar um tempo para decidir o que pedir, basicamente tudo que oferecem dá vontade de comer: tem vários tipos de saladas, quinoa ao curry, seitan com pesto de tomate seco e amêndoas, strogonoff de cogumelo e hambúrguer de lentilha.

E quando a comida chega na mesa não decepciona: pratos bem servidos com cheirinho bom e sabor. 

O restaurante é simples, mas tem personalidade e é bem agradável, fica no fundo de uma casa antiga e de fachada bonita ali no Parque Rodó (subindo umas quatro quadras desde o pedalinho do parque). 

Comida vegetariana em Montevidéu
Restaurante vegetariano em Montevideu
Daqueles lugares que se enquadram no perfil bom, bonito e barato, sabem? Dá para fazer uma refeição a partir de 100 pesos, coisa rara em Montevidéu.

Endereço: Gonzalo Ramírez, número 1972 (esquina Jackson).

2 - La Fonda - Ciudad Vieja

Esse restaurante não é vegetariano, mas é um achadinho próximo ao famoso Mercado del Puerto e todas as suas carnes que oferece sempre um 'menu vegano' bem interessante entre as opções do dia. 

O lugar é pequeno, tem umas seis ou sete mesas e apenas duas pessoas trabalhando: o chef e o garçom que recebe os clientes, anota os pedidos, leva os pratos, faz a conta e dá o troco. O atendimento demora, mas é super simpático e agradável. 

A cozinha fica no meio do salão e a gente vê o chef em ação o tempo todo, entre um prato e outro preparado ele puxa papo com todo mundo. 

É uma proposta diferente, relaxada, para ir sem pressa, não dá para sentar às 15:15 pensando em chegar a tempo da visita às 16h no Teatro Solís, por exemplo. 


Onde comer comida vegetariana em Montevidéu

O 'menu vegano' varia diariamente e tem todos os ingredientes oriundos de uma hortinha orgânica, além disso prometem - e cumprem - servir um prato rico em sabor, bem condimentado.


Comida vegana em Montevideu

Provamos uma opção que tinha mix de folhas (espinafre, folhas de beterraba e outras), trigo burgol e vegetais assados.

Endereço: Perez Castellano, número 1422 (esquina 25 de Mayo).


3- La Vegetariana - Pocitos

É um clássico na cidade, um restaurante antigo especializado em comida vegetariana.

É uma opção se a ideia é uma comida do dia a dia mesmo, não é um lugar que eu penso para ir 'comer fora', é mais um lugar que tenho em mente para aquele almoço de todo dia no intervalo do trabalho. 


O cardápio não traz muita novidade, é um restaurante de buffet por kg com opções vegetarianas, você vai enchendo seu prato, no final condimenta como quer e voilá.


Endereço: Libertad, número 2729 (esquina Av Brasil).



4- Espacio Samsara - Ciudad Vieja

Também funciona como buffet, mas com uma proposta menos careta.

O restaurante fica no meio da Ciudad Vieja, sendo uma boa pedida para o almoço enquanto fazemos o roteirinho turístico do dia.


Digo que a proposta é mais criativa que os tradicionais buffets porque entre as opções podemos encontrar também coisas assim: feijoada com proteína de soja, strogonoff de seitan, risoto de espinafre e cogumelo, etc. 


O local é pequeno e simples, a comida acaba relativamente rápido, então é melhor chegar cedo para pegar a mesa farta rs.

Endereço: Zabala, número 1316 (entre as ruas Sarandí e Buenos Aires).

5 - Namasté Veggie Bistró - Pocitos

Ainda não conheço o Namasté, não posso falar muito, mas já ouvi comentários super positivos e outros não tão animadores.


Além da comida - vegetariana com toque oriental - eles oferecem um ambiente descontraído e algumas noites há música ao vivo.


Achei interessante colocar como opção para quem quiser se aventurar e conferir se vale a pena ou não. 


Endereço: Bulevar Artigas, número 1176. 


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Antes de terminar, vou fazer uma listinha básica com os nomes em espanhol de alguns ingredientes que costumam aparecer no menu para ajudar na hora de fazer o pedido:


  • Alface - Lechuga
  • Abóbora - Calabaza / Zapallo
  • Abacate - Palta
  • Alho poró - Puerro
  • Beterraba - Remolacha
  • Berinjela - Berenjena
  • Batata - Papa
  • Batata doce - Boniato
  • Cenoura - Zanahoria
  • Espinafre - Espinaca
  • Gergelim - Sésamo
  • Manjericão - Albahaca
  • Milho - Choclo
  • Pimentão - Morrón

Fiz uma seleção de restaurantes em pontos diferentes da cidade e espero que facilite a vida do turista vegetariano! ;)

Ando numa fase comilona e vou postando dicas de lugares para comer - e outras - no perfil do Instagram, muita coisa antes de aparecer aqui no blog, aparece em primeira mão lá, então quem quiser acompanhar as novidades é só procurar @viver_uruguay na rede.


Abraço!


29 comentários

  1. Adoreii!!

    Sou vegetariano e estou querendo passar um tempo em Montevideu, e já estava começando a achar que lá vegetarianos são casos raros.
    Ótimo post!

    :)
    Patrícia

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    1. Que bom, Patricia! Muito obrigada! :)

      Espero que aproveite bastante!

      Beijo!

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    2. Imagina vegano, vou me informar bem pra saber onde ir!! Valeu!

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  2. Que ótimo esse post Mille!
    Viajo amanhã p/ Montevideo e já estou levando essas dicas...
    Muitíssimo obrigada!
    Patrícia

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  3. Estou longe de ser vegetariano, mas dei muita fome.

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    1. Eu também não sou rs, mas adoro, acho os pratos super criativos e gostosos! :)

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  4. mille!! estou indo para o uruguai amanhã e havia visitado seu blog algumas vezes no mês passado, e agora vi justamente esse post! :) que felicidade pra uma vegetariana, hahahhah.
    estou indo sozinha e seus posts tem me ajudado muito! obrigada

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    1. Luiza, que coisa boa! Espero que coma bem e se divirta bastante rs!

      Abraço! :)

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  5. Obrigada pela dica do La Fonda,estou em passeio em Montevideo e comemorei meu aniversário num almoço maravilhoso!

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    1. Rita, muito obrigada por passar aqui e deixar essa mensagem!

      Fico feliz em saber que aproveitou o seu dia! Abraço! :)

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  6. Adorei seu blog! Vou visitar o Uruguai em janeiro e sou vegetariana. Já anotei todas as dicas!!
    Obrigada!

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  7. Caramba! Veio muito a calhar! Estou indo no sábado e já pensava que iria passar fome sendo vegetariana! Arrasou! Adorei muita dicas dos outros posts tbém :)

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  8. muito bom, salvou minha vida pra próxima semana!
    obrigadinha :D

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  9. Olá, meu nome é Luiz.
    Estou me preparando para viajar para o Uruguai no começo de 2015 e comigo deve ir uma moça coreana, que vai estar em minha casa nessa época. Será vai ter alguma problema pra entrar no país?

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    1. Melhor consultar as páginas de imigração para saber os requisitos de entrada.

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  10. Que pena que só descobri esse post agora.
    passei uma semana no Uruguai (punta, montevideo e colonia) a base de batata-frita, sanduiche e pizza. Perdi 2 kg porque não aguentava mais. Como queria um arroz!
    Eu não encontrei buffet em lugar nenhum e fiquei bem chateada por nenhum restaurante aceitar fazer meia porção. Eu ficaria feliz com meia porção de salada e meia porção de batata-frita, mas eles simplesmente não aceitavam. Como não consigo comer duas porções, tinha que escolher uma das opções. :(
    Toda vez que viajo, volto com a certeza de que não existe comida melhor que a brasileira.

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  11. OI, por favor, já ví vários comentários dai e, gostaria de saber se é difícil arrumar trabalho por ai, estou pensando em mudar para ai mas, fico preocupada de não conseguir trabalho, poderia me direcionar em algo, se possível?

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    1. Sim, posso recomendar que pesquise muuuuuito! Aqui no blog, por exemplo, tem vários posts sobre esse tema, só ir ali em cima onde diz planejamento, clicar em viver no Uruguay e começar! :)

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  12. Meu nome é Francisco. Visitarei Montevideo entre 2 e 4 de janeiro e logo entre 6 e 10 de janeiro. Agradeço as dicas e visitei alguns destes lugares, visto que meu filho é vegetariano.

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    1. Que legal, Francisco! Muito obrigada por voltar e comentar! :)

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  13. Oi Mile, sou grato por você se dispor a compartilhar informações sobre a cidade e o país.
    Por acaso você sabe se existe restaurante MACROBIÓTICO aí na capital?
    Um grande abraço.

    Félix.

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  14. Olá! Gostaria de saber mais restaurantes que servem comidas vegetarianas! Não precisa ser necessariamente veganas!! Eu não falo espanhol e queria umas dicas! Estou indo daqui 10 dias! Grata!

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